Técnicas y posiciones sexuales

Las mejores posiciones sexuales

Home ] [ Posiciones sexuales con el hombre encima ] Posiciones sexuales con la mujer encima ] Posiciones de penetración vaginal por atrás ] Posiciones de lado a lado ] Posiciones sexuales de pie y de rodillas ] La Política del Coger ]

Posiciones sexuales con el hombre encima

Si quiere ver las fotos de las posiciones sexuales 
simplemente desliza hacia abajo.

Las fotos se aumentan a versiones mucho más grandes, limpias y explícitas cuando haces clic en ellas.

Una relación sexual exitosa no se trata sólo de posiciones. Si le cuesta trabajo comunicarse, o está sintiendo enojo u hostilidad hacia tu pareja, saber de nuevas maneras de tener sexo puede no ayudarte a mejorar tu vida amorosa. Pero si su relación funciona relativamente bien, el intentar algunas nuevas posiciones sexuales puede agregar intimidad, conexión emocional y diversión a su relación. 

Considerando cuánto tiempo pasamos tratando de tener sexo, puede parecer extraño que nos aburra tan fácilmente. Pero el sexo no es diferente de cualquier otra habilidad humana – requiere práctica para hacerlo bien, y se requieren nuevas ideas de vez en cuando para asegurarnos que siga siendo nuevo y agradable. ¡Así que, relájate, haz que tu pareja se ponga a su lado, habla de estas posiciones, y diviértete probándolas!

¿Empujando, u otra cosa?

Solemos pensar en el coito o el hacer el amor como una experiencia del pene en la vagina que tiene que involucrar el acto de empujar. Sin embargo, hay muchas maneras en que un hombre y una mujer pueden lograr intimidad y realización sexual sin empujar vigorosamente con el pene. Después de que su pareja le ha penetrado, una mujer puede tener la sensación de una conexión emocional que es preciosa e importante para ella si llega a tener un orgasmo o no. Y aunque los hombres tienen el impulso instintivo de empujar, también pueden disfrutar estas experiencias tiernas de cercanía y conexión. Así que, puedes probar distintos tipos de movimiento después de la penetración como un movimiento suave de mecerse o movimientos circulares con sus caderas. Y ya que la vagina es más sensible cerca de sus bordes exteriores, una penetración menos profunda en la que el hombre sólo inserta su pene un poco y luego lo saca, y luego entra suavemente hasta la misma profundidad puede ser muy provocativo y agradable, ¡especialmente si su pareja puede apretar su pene con sus músculos vaginales mientras él entra y sale!

Posición con el hombre encima ("misionero") - el alimento básico del sexo.

Sabemos que más personas tienen sexo usando posiciones con el hombre encima que cualesquier otra, pero nunca aparecen en el primer lugar de una lista de posiciones favoritas. Los hombres afirman que sus dos posiciones favoritas son la de la penetración vaginal por atrás con las dos parejas arrodilladas, y la de la mujer encima. La posición con el hombre encima está en cuarto lugar. Las mujeres dicen que sus dos posiciones favoritas son la de la mujer encima frente a frente, y la de la mujer encima pero no de frente. El sexo con el hombre encima está en quinto lugar.

¿Por qué es así? ¿Nos aburre a todos el sexo con el hombre encima pero seguimos haciéndolo porque pensamos que es lo que nuestra pareja quiere, sin haberle preguntado de verdad? Quizá lo que las parejas dicen que hacen en la cama y lo que hacen en realidad es un poco distinto. Quizá la idea de la penetración vaginal por atrás llama la atención de los hombres por su cruda lujuria animal, mientras que a las mujeres les gusta la idea de estar encima porque quieren sentirse más dominantes durante el sexo. Mientras tanto, en realidad, estamos teniendo sexo en la posición con el hombre encima porque esta posición nos permite sentir intimidad y conectados a nuestra pareja.

Éste puede ser el por qué la posición de sexo más común que las parejas usan en realidad es la del hombre encima, porque sin duda permite una gran intimidad en la forma de contacto visual, contacto de piel a piel y la capacidad de besar y mantenerse cerca el uno del otro. También, a algunas mujeres parece que les gusta la sensación de estar atrapadas o dominadas por su pareja si él está acostado encima de ellas, y puede ser muy excitante para el hombre tener la sensación de dominar a su pareja durante el sexo en esta posición.

Sin embargo el sexo con el hombre encima tiene una desventaja para la mujer: sus movimientos pélvicos se restringen, así que no puede empujar tanto, lo cual significa que debe ser más pasiva, y su clítoris muchas veces no se estimula tanto como en otras posiciones, por lo menos, es más difícil que el hombre o la mujer lo alcancen. A menos que ella pueda lograr el orgasmo con sólo la penetración vaginal (lo cual la mayoría de las mujeres no pueden hacerlo), puede que ella no tenga un orgasmo a menos que la pareja tenga cuidado de asegurarse que tenga uno durante los juegos preliminares o después del coito.

Se describe el sexo con el hombre encima

La mujer yace en su espalda con sus piernas abiertas y el hombre se baja para estar encima de ella, apoyando su peso en sus codos, y la penetra mientras sus piernas están dentro o afuera de las piernas de ella (usualmente adentro). Puede bajarse encima de ella y descansar más de su peso en el cuerpo de ella. La mujer puede envolverlo con sus piernas para controlar la profundidad y la rapidez de sus empujes hacia dentro de su vagina, o ella puede empujar un poco con su pelvis para corresponder a sus movimientos de entrar y salir de su vagina.

Sexo básico con el hombre encima

Posiciones sexuales con el hombre encima Posiciones sexuales con el hombre encima

La mujer yace en su espalda con sus piernas abiertas. Su pareja se baja para estar encima de ella, apoyando su peso en sus brazos. Desde esta posición tiene la libertad de empujar o hacer movimientos circulares con sus caderas. Si se baja para estar más cerca de ella y descansa algo de su peso encima del cuerpo de ella, su hueso púbico puede proporcionar una estimulación suave en su clítoris. La mujer puede empujar hacia su hombre con su pelvis, usando el apoyo de sus piernas, o agarrándolo por atrás. Esto le da un poco de control hacia los movimientos de empuje de él.

Variaciones sobre la posición básica con el hombre encima

La técnica de la alineación del coito

Posiciones sexuales con el hombre encima

Esta le permite estimular el clítoris de la mujer más que en la posición sexual básica con el hombre encima.

El hombre penetra desde entre las piernas de la mujer como lo haría normalmente, pero luego se mueve avanzando hacia arriba en el cuerpo de la mujer para que la base de su pene (donde se junta con la región púbica) pueda hacer contacto con su clítoris cuando él empuja. La mujer puede envolver su pareja con sus piernas, colocando sus pies en sus pantorrillas, estirando sus piernas ligeramente mientras lo hace, lo cual tiende a mover su clítoris hacia el pene del hombre. Si mece su pelvis en esta posición, su clítoris debe hacer contacto con la base del pene del hombre y se estimulará tanto interna como externamente. Luego, según el investigador de sexo Edward Eichel, “El movimiento sutil y coordinado puede empezar. Aquí es lo más importante: Mientras ella empuja hacia arriba en la parte superior de su miembro, él resista con menos fuerza que con la que ella empuja. Ahora, en el movimiento de descenso, mientras él empuja hacia abajo contra su clítoris, ella resiste con menos fuerza que con la que él empuja. El resultado es una serie de “pequeñas colisiones,” en vez de la fricción estándar de simplemente empujar. Pero "colisiones" es una palabra fuerte. El movimiento es sutil, coordinado, suave, rítmico, y lento en aumento. Como todo en la vida, requiere práctica. Ésta es más que sólo una posición. Es un movimiento coordinado, explica Eichel. “Ahora estamos hablando de la vibración, no de la fricción. Menos meter y sacar y más mecer y rodarse.” “El hombre en realidad no está penetrando con profundidad cuando la mujer está recibiendo la mayor parte de la estimulación en el empuje hacia bajo,” dice Eichel.

La mujer levanta sus piernas

Las dos personas pueden hacer muchas cosas durante el sexo con el hombre encima para alterar lo que las dos sienten. La mujer puede levantar y doblar sus piernas, quizá colocando sus pies en el colchón, o puede ponerlas en las piernas de su pareja en posiciones diferentes. Cuando lo hace, encontrará una posición en la que el pene de su pareja estimula más su punto G. Luego, mientras empuja con su pene en su punto G, ella puede descubrir poco a poco que su energía sexual aumenta hasta tener un orgasmo vaginal o en su punto G. Esto puede ser aún más poderoso si ella mueve sus pies hacia arriba hasta las nalgas de su pareja.

Posiciones sexuales con el hombre encima Posiciones sexuales con el hombre encima

Posiciones sexuales con el hombre encima

Las piernas de la mujer se envuelven alrededor del hombre

Mientras más alto alza la mujer sus piernas, más profundamente puede penetrarla el hombre. Si ella tiene suficiente flexibilidad para poner sus piernas alrededor de la espalda de él, esta posición sexual le permitirá meter su pene más profundamente dentro de ella. Esto puede ser una sensación deliciosa para una mujer, y es extremadamente agradable para la mayoría de los hombres. Sin embargo, dicha penetración profunda puede causar que un hombre eyacule más rápidamente. Muchos hombres parecen disfrutar la sensación de su pareja con sus piernas envolviéndolo alrededor de su espalda, pero esto puede causarle que se venga rápidamente. Se supone que la razón es la que le comunica qué tanto quiere que el esté dentro de ella, y cuánto quiere que eyacule dentro de su vagina. Esto es extremadamente excitante para la mayoría de los hombres.

Posiciones sexuales con el hombre encima

Las piernas de la mujer sobre los hombros del hombre

Como puede imaginar, esta posición sexual permite la penetración más profunda. Es probable que para el hombre esto sea muy estimulante, y disfrute el de un orgasmo potente, pero necesita ser respetuoso y considerado con las necesidades de su pareja. Ella puede encontrar que el empuje del pene dentro de su vagina es demasiado doloroso y estimulante en esta posición, y necesita que el hombre le baje el ritmo un poco si el se excita demasiado. La buena comunicación entre parejas ayudará enormemente con esto. Pero esta posición puede ser muy gratificante para las dos personas si tienen suficiente flexibilidad.

Posiciones sexuales con el hombre encima

El hombre se arrodilla y está encima

¡Aquí hay una variación de la posición del hombre encima que permite que las dos personas den al clítoris de la mujer la atención que merece! El hombre puede jalar a la mujer hacia su pene al colocar sus manos en los muslos de ella, y ella puede alzar sus piernas de la manera más cómoda, incluso hasta encima de sus hombros si lo desea. El hombre se puede ver a sí mismo entrando y saliendo de su vagina, lo cual puede ser increíblemente excitante, y puede acariciar el cuerpo de su pareja y quizá también jugar con su ano si los dos lo desean. Es una buena posición para agregar más excitación al sexo, pero es algo cansado si dura demasiado. Una almohada bajo sus nalgas puede ayudar.

Posiciones sexuales con el hombre encima Posiciones sexuales con el hombre encima

La mujer mantiene sus piernas cerradas

Si la mujer mantiene sus piernas juntas durante el sexo con el hombre encima, las sensaciones serán de nuevo diferentes. Obviamente mientras más apretada sea su vagina, más intensa será la sensación para el hombre. Es una técnica que vale la pena experimentar, aunque la sensación del apretamiento puede hacer que el hombre eyacule demasiado rápidamente.

La mayoría de las mujeres disfrutan la posición del hombre encima con sus piernas abiertas. Pero es también posible que la mujer mantenga sus piernas juntas, y de hecho muchas parejas prefieren posiciones sexuales en que la mujer puede mantener sus piernas cerradas. Esto suele producir más estimulación. Cuando sus piernas están cerradas, la vagina de la mujer aprieta el pene de su pareja, dándole así una estimulación más intensa para las dos. Esta posición también obliga al hombre a penetrar desde un ángulo más agudo hacia el clítoris lo cual aumenta la estimulación para la mujer. El hombre en esta posición también puede cerrar sus piernas, y descansar más de su peso en su pareja. Cuidado, algunas mujeres aprecian esta sensación, ¡pero para otras es agobiadora!

Posiciones sexuales con el hombre encima